führte mich an den NOK / Kanal
wie immer allein,
aber mein Traum ist Holland
und dafür übe ich nun.
vorher war beim Bootsverein Flaggenhissen
und da kamen in der Ferne gerade viele Ruderboote vorbei,
nur dass konnte ich leider nicht so schnell ranzoomen
mein GG hat wie immer Sitzfleisch.....
ich wieder nach hause
das Rad aus der Garage geholt
und es war einfacher aufzusteigen als auf den Ergometer
hätte gerne länger gemacht,
aber will nichts riskieren wie beim Gehen , Schwimmen...
gleich werde ich noch in Töpfchen sähen
und das Hochbeet vorbereiten
ansonsten kann ich nicht viel machen mein Golfarm meckert...
wenn kühler wird
gehts an die Nähmaschine
damit bin ich angefangen
für Spendendecken verarbeite ich
alle Rosatöne und Grün
und nun gehts ins frische Grün,
endlich kommt der Frühling
liebe Grüße an alle
von Frauke
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