Donnerstag, 17. Februar 2022

Durchgepustet

 Heute morgen kontrollierte ich erst einmal alle Dachflächen, und das sind viele bei einem großen  Walmdach. 
Heute Nacht wehte es schon heftigst mit Orkanböen.  Aber alles ist noch fest und sicher!

Durchgepustet  wurde ich heute auch  bei meinem Fußweg zum Einkauf, mit dem Rad mochte ich nicht fahren. Der Weg ist mit dem Auto zu kurz.

Zwischendurch war es auch mal sonnig und trocken, doch da kommen schon die nächsten schweren Schauer. 


Hier  blühen die vielen Schneeglöckchen prächtig,  sie haben sich durch Ruhe und Mulch gut vermehrt.

Eben habe ich wieder eine große Menge Haferflocken-  Knuspermüsli mit vielen Nüssen und mehr zubereitet. 


Dazu karamelsiere ich in der großen Pfanne mit Honig und Öl zuerst Mandeln.
Dann füge ich Walnüsse,  Sonnenblumen- und  Kürbiskerne dazu. Zum Schluss eine Packung kernige Vollkornhaferflocken. 
In die große Schüssel kommen eine weitere 500g Haferflockenpackung,  sowie Gold- Leinsamen und sehr viel Haferflockenkleie. 
Haferflocken sind sehr gesund......

Bei nicht zu starker Hitze bräunt das Müsli nur wenig, dann gebe ich alles in die Schüssel und mische es gut. 
Zum Schluss gab  ich noch gedörrte 🍐  Birnen aus eigener Ernte dazu .
Wenn alles abgekühlt ist, ist es knusprig!
Es kommt es in luftdichte Dosen,  davon kann ich lange essen.  Die Anregung ist von einer schon längs vergangenen Brigitte Diät  

Fast täglich mache ich mir ein kleines Müsli mit Johannisbeeren/ Orangen..und fettarmen griechischen Joghurt.  Dazu zwei Esslöffel meines gesunden Knuspermüslis., hmmm

Nun noch Bilder meines Stoffeinkaufs

Heute ist Nähwetter bei dem Wind und Regen!

Grüße von Frauke 


4 Kommentare:

  1. Ein schöner Einkauf ist das gewesen, gefällt mir und das Essen ebenso.

    Nana

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  2. Hallo Frauke,
    das Müsli sieht sehr lecker aus. Ich bin auch eine Müsli-Liebhaberin.
    Was hast du vor mit den schönen Stoffen?
    Bei uns hat sich der Sturm zG in Grenzen gehalten.
    LG Doris :o)

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    1. Dafür habe ich noch kein Projekt, aber ich habe gerne etwas liegen wenn in unserer Gruppe etwas vorgeschlagen wird. Der türkisfarbene wird evt zu Sets für den Sommer verarbeitet...LG von Frauke

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  3. Hmm, selbstgemachtes Müsli. Vor allem die Nüsse mag ich darin ;-).
    Und beim Stoffkauf hätte ich mich wohl nicht zurückhalten können ;-).

    Herzlichst, Petruschka

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