dies ist eine weiterer Blog des Moroccan stars 
leider kann man das freie Muster nicht mehr herunterladen .
"Geh raus" diese Worte einer Cousine
beherzige ich immer gerne, einmal wenn es gerade mal wieder alles schwer wird.
Aber auch immer, um meine Fittnes zu erhalten und wenn möglich wieder zu bessern.
Früher ging viel mehr,
da erinnere ich mich gerne an meine Zeiten als Läuferin, begann damit beim Lauftreff im Wald von Sorgbrück mit Anfang dreißig. Anfangs schaffte ich 3- 5 Minuten durchgehend zu laufen und steigerte mich auf eine Stunde in einem Jahr mit viel Training. Man war immer mehr als eine Stunde unterwegs.
Später schaffte ich auch mal das Zwei Stunden Laufabzeichen im Sportverein.
Später auch im Winter lange Langlauftouren in Tirol und im Harz.
Nach einem Unfall und privatem Neubeginn begann ich mit dem Nordic Walking.
Erst mit Kursen, später immer gerne allein,
- im eigenen Tempo und Ruhe, ohne viel Reden -
Anfangs noch sehr belächtelt, da gerade auch noch viel Schnee lag, aber die Skier fehlten!
Man begegnet sich mal ganz kurze Zeit unterwegs.
Da habe ich niemals Angst mich anzustecken.
Im Gegenteil man grüßt sich im Vorbeigehen und respektiert sich.
Freue mich mit den anderern am gemeinsamen Erlebnis. So habe ich nie schlechte Erfahrungen mit Hunden gehabt.
Die Panik in den Medien zum Rodelvergnügen finde ich zu hysterisch.
Wie soll man sich beim Langlauf, beim Rodeln und Spazierengehen anstecken,
gerade das stärkt doch die Lungen und die Abwehrkräfte.
Vor allem haben die Kinder endlich mal wieder Spaß und Freude!
So dicht rückt man sich da nicht auf die Pelle!
Wünsche allen, dass auch in ihren Regioen mehr Schnee fällt
und damit auch Rodelvergnügen möglich ist.
das war das einzigste Schiff, das ich heute sah, war die Lea HOJ aus Horsens
das Schiff baggert lt Link in flachen Gewässern
den Schlick oder Sand aus den Hafenbecken und Gewässern 
hier wurden viele Bäume am Rand gefällt,
so kommt mehr Sonne an die Böschung,
und es haben die anderen Bäume mehr Licht
diese beiden Kalender erhielt ich von Silke und Wolfgang, uns verbindet schon eine längere Blog- und Brieffreundschaft.
Ihr Bärenblog Bären im Garten ist wunderschön ,
und dazu gibt es auch jährlich einen sehr schönen Kalender
der Kalender von 2021
ist im Kawohl Verlag 46485 Wesel erhältlich
Bestellnummer 484.177
unter diesem Link auch online zu bestellen
ich bekomme nichts für den Hinweis , es ist ein persönliches Geschenk
die Kalender mussten sich auch gleich
mein alter Bär und meine Puppe aus Kindertagen ansehen.
in diesen verrückten Zeiten ,
in denen alles im wahrsten Sinne ver - rückt worden ist.
Liebe Grüße von Frauke
Liebe Frauke,
AntwortenLöschenich habe deinen gestrigen Post auch geraade eben erst gelesen und bin sehr angetan von Deinen bunten Blöcken. Das wird bestimmt ein sehr schöner Quilt!- Die Rosen scheinen in diesem Jahr keine Pause zu machen und es ist lustig, wie die Hagebutten gleich nebenan stehen. Tja, und der Freund Maulwurf, frist sich wieder einmal frech unter deinem Rasen durch. Hügelig sieht es bei Dir aus.
Liebe Grüße Anke