zwischen den Schauern, Erinnern und neuer Kissenbezug

Der wunderbare Landregen lässt alles schön grün werden,

gestern war es über Mittag sonnig.

So  startete ich  mit meinem neuen Rad zum Fischkauf nach Rade.

Mein Motto ist nun immer "Geh raus!"

 Dies hilft mir sehr, wenn ich zu passiv werde und alles zu schwer ist.

Dies sagte mal eine Cousine zu mir, die auch Schweres erlebte .

  Der kleine Fischladen bietet nun nicht nur Fisch,

sondern sehr vielseitig je nach Wochentag
 auch fertige  Gerichte von ihrer Speisekarte auf Vorbestellung an.

Dazu kleine Imbissgerichte und auch Torte!

neu ist Fisch to go
 am besten man bestellt  größere Mengen tel. und holt es selbst ab

  So wurde meine Tour nicht zu lang, 

denn der Fisch musste in die Kühlung.

 Auch erwischte ich das letzte Stück leckere frische Erdbeertorte.

 Das gab es dann mit Holunderblütenschorle und  frischem Kaffee

 auf meiner Terasse mit NOK Blick.

Den Fisch gibt es heute gebraten.

Nach den vielen , über dreißig Masken, habe ich keine Lust diese zu nähen,

Freunden und Familie half ich so gerne mit schönen farbigen Exemlaren,

die auch gut sitzen.  

Die große Maskennäherei für ....alle anderen war nichts für mich. 

Dies überlasse ich da lieber denen, die dazu Lust haben,

und denen, die auch damit ihren Lebensunterhalt verdienen.

Für Fremde ist mir das auch zu riskant.

Wer überprüft denn da genau, wie geeignet sie wirklich sind

 für die Pflege und für den Arbeitsschutz.

Ich denke viele Masken werden viel zu lange getragen,

auch  nicht richtig heiß über 60°C gewaschen,

dann können es Keimschleudern werden.

Das wichtigste für mich ist immer noch Abstand zu halten. 

Da bin ich froh, dass dies in unserern ländichen Gegend sehr beachtet wird.

 

mit diesem Bild grüßte ich gestern alle zum ersten Mai  

in Blauweiß sind die Blumen passend 

zu der alten Bootstreppe von unserem ersten Schiff der Merrylene

Berührend ist für mich immer das schöne Schild vorne am Ruderhaus,

 dies erhielten wir von dem Bruder meines Mannes von einem alten Fischkutter

Schon lange sollte ein Sofakissen einen neuen Bezug erhalten, 

von dem Stoff hatte ich gerade die richtige Länge.

Eigentlich sehr schnell genäht und es sieht viel schöner aus,

 als das hässlich braune Grobe vom Sofakauf.  

Heute früh raffte ich mich endlich wieder zum Nordic Walking auf,

dies mache ich zu gerne vor dem Frühstück! 

Nun ist der Fuß wieder gesünder und es geht mit Einalgen und neuen Schuhen.

Auslöserin  war gestern eine Besucherin 

der Bewegungs-Docs  auf dem roten Das - Sofa,

Ihre Ausführungen ermutigten mich wieder so sehr,

 weiter  wieder mehr in Bewegung zu bleiben.

 Dazu nun noch  Bilder von heute früh, es kam kein Schiff!

 dies ist immer mein Ziel , dort dehne ich den Fuss...

 wieder zurück Richtung Fähre , wurde auch mal etwas nass...

 Das habe ich geschafft und ich bin dann knapp eine Stunde unterwegs.

Es wirkt sich den ganzen Tag aus, 

ich bin dann viel aktiver und nicht so depri...

Später hagelte es, doch es gibt nur die richtige Kleidung und keine Ausrede...

allen eine schönen aktiven Mai

 wünscht Euch Frauke