Restefest und Novembergrün

diese Beiden  sind nur aus Stoffresten genäht,

den schönen Stoffrest vom kleinen Prinzen ,

  bekam ich als Rest  von der Herzkissengruppe Kiel.

Sorgenrauber so nennen wir sie ,

um keine Markenrechte zu verletzten

alles ist aus Resten deshalb verlinke ich noch  beim Restefest von Marion

zu dem frischen Grün

passen in diesem Jahr die  Novemberfarben

 Frisch geernteter Stangensellerie und  Kerbel

diese versamt sich immer selbst unter den Johannisbeeren,

nur man darf dann nicht jäten!

der Sellerie  kam auch in den Schichtsalat, 

den ich gestern  zum Treffen der Seesterne in Kiel mitnahm 

mein Kost habe ich auf viel Gemüse und Obst

fettarmes Fleisch und  viel Fisch ,

keinen Zucker und Vollkornprodukte umgestellt

und es geht mir sehr gut damit..

leider muss mein Sport pausieren, da ich krank bin

es verfärbt sich zwar das Laub der Bäume

es fällt auch schon,

 doch es gibt auch noch viel frisches Grün im Garten jetzt im November

 die Kapuziner Kresse wächst frostgeschützt an der Terassenmauer

besonders schön leuchtet die Eiche

 morgens im Sonnenlicht

 Den Rasen und hinten die Wiese

 mähen wir mit dem Mulchmäher.

So bleiben die Nährstoffe im Boden,

die Bodenorganismen und die Regenwürmer 

wandeln es bis zum Frühling um in Humus.

hier ist ein Artikel einer Gartenzeitung 

 zu den Vorteilen des Mulchmähens

Nur wenn es zuviel Eichenlaub wird,

 kommt es zerkleinert unter die Rhodendren und Heidelbeeren;

auch dort ist es in einem Jahr alles zu Humus geworden. 

die kleine Aster blüht nun endlich 

unten die letzte Rosenblüte 

 

in der Phacelia sind noch Hummeln!

 dies Grün erfriert und schützt dann den Boden...

unten  im Keller in meinem Nähzimmer,

im Moment brauche ich es sehr warm 

da ich nicht gesund bin.....

und ich pausiere draußen

wir haben im Moment Freud und Leid sehr dicht beisammen

und es bringt uns näher....

allen eine schöne Woche 

wünscht Frauke