Rudern auf dem NOK und mein täglicher Walk

Heute morgen sah ich   einen Achter auf dem Kanal trainieren.
sah es eben im Fernsehen
dazu nun die Ergänzung:
Es war der Achter aus Groß Britannien!!

Am Wochenende sind die Ruderregatten auf dem Nord-Ostsee Kanal,

Dazu möchte ich euch , 

die nicht life zusehen können,

folgende Links mitteilen

die Fernsehübertragungen  sind hier aufgelistet

der NDR hat auch eine Aufstellung der Programmpunkte
 vor allem der Musiksendungen
 

die Webseite des Veranstalters Hansewerk mit den Tagesprogrammen

und einem Interview mit einem Rudererer 

dazu ein Artikel aus der SHZ

und nachfolgend einige Bilder von mir

Selbst walke ich nun täglich längere Strecken,

das viele Laufen in Weimar war der Anfang.

Je mehr und länger ich nun trainiere,

 um so besser gehts...

Natürlich bekomme ich schönen Muskelkater, 

aber mit den langen kräftigen Schritten

 werde ich schneller, ausdauernder

und ich bekomme immer besser Luft.

Da ich eine chronische Lungenerkrankung habe,

ist  Lungensport besonders wichtig für mich.

Es gibt immer etwas zu sehen

dann ist die Strecke nicht mehr so lang,

auch war es heute morgen noch sehr mild und windgeschützt

 dies war bisher immer mein Ziel,

nun geht schon viel weiter

 die Staatswerft Saatsee  ist ein Betrieb des Wasser- und Schiffahrtsamtes

dort werden die Fähren und andere staatseigene Boote

 gebaut, gewartet und repariert

Schlauchboote werden auch bei den Regatten eingesetzt

Auf dem Werftgelände liegt die beschädigte Schwebefähre,

dafür ist ein Neubau geplant.

Im Herbst soll dazu mehr bekannt gegeben werden.

Jetzt wurden schon mal an der Brücke Träger ausgetauscht

Die alte Fähre will niemand haben!

siehe dazu den NDR Bericht  

Ich wendete dann weiter vor der Brücke 

es drohte in der Ferne Regen! 

Dann kamen auch die Ruderer zurück...

sie übten plötzlich die Schlagzahl zu erhöhen

der Himmmel verdunkelte sich, 

der Wind drehte

leichter Regen setzt ein

da wartete ich diese Schiffe nicht mehr ab

das sammelte ich unterwegs 

an Nüssen kann ich nicht vorbeigehen

das sammelte ich gestern in Kiel,

der Geschmack junger Nüsse ist

 so mit Erinnerungen an meine Kindheit verbunden:

da waren wir mit meinem Vater mit einem Holzstock- Haken unterwegs

man pflückte sie noch unreifer  aus den Büschen

hmm..

 dies holte ich heute früh aus dem Garten

bevor der Sturm es zerzaust

 gleich nähe ich weitere Herzkissen für die Herzkissen Gruppe Kiel

allen ein schönes Wochenende,

ich mag den Wind und den Herbst

Lass euch gut durchpusten und nicht  wegpusten...

Ich habe den Eindruck,

 sei den Orkanen Christian und Xaver

wir viel früher gewarnt,

leider auch oft zu sehr dramatisiert,

auch jedem Sturm wird gleich ein Orkan!

Grüße von Frauke