Samstag, 3. Juli 2021

Das tut mir gut

Heute walkte ich mal wieder, 
denn das regelmäßige Gehen mit meinen Walkingstöcken tut mir immer  sehr gut.

So bin ich anfangs immer recht langsam,
dann mit der Zeit  bekomme ich besser Luft und werde unbewußt schneller.
Meine Freundin  sagte neulich so nett, ich lege dann den 2. Gang ein!
Zum Schluss habe ich immer sehr lange Schritte,
 bin in meinem Tempo und Schritt, dann kommt der Turbo!
Davon habe ich den ganzen Tag gut, so  bin ich dann leistungsfähiger!

Selbst trage ich jetzt im Sommer gerne Shorts und Shirts;
es fällt mir schon auf, wie warm viele sich kleiden.


Der Wohnmobilstellplatz an der Fähre ist immer gut belegt,
es freut mich dass sich die Urlauber hier wohl fühlen.
Nun kommen mit den dortigen Ferien viele aus NRW
 und sie sind in unserer guten Luft sehr willkommen. 
natürlich gibt es hier auch Abgase, 
nur die verwirbeln sich schnell mit dem vielen Wind.
 


 


Zum Schluss kam mir auf dem Weg am NOK 
noch dieser schöne Fischkutter entgegen.
Der Kutter  ist registriert unter dem Namen Edelweiß  bei marinetraffic.

Diese Kennzeichung ist nicht für mich zu lesen.
Die Schiffe, die gerade im NOK fahren,
finde ich auch immer unter diesem link, 
wenn sie ein AIS , einen shiptracker, der die genaue Position anzeigt, an Bord haben.
Ab einer bestimmten Schiffsgröße ist es auch im NOK vorgeschrieben.
 
Noch ein weiteres Schiff kommt von Westen.

 
 

Anschließend gab es daheim leckere Erdbeeren,
das sind nun meine Naschies statt Schokolade...oder anderem Süßen.
Mittags esse ich gerne frische Salatblätter aus eigener Ernte.
Sie kommen immer frischgeputzt und gewaschen in eine Box in den Kühlschrank.


  Eben war ich noch beim Friseur und meine Haare sitzen, frisch frisiert, wieder schön.
Das genieße ich immer sehr, sich so pflegen zu lassen.
Nach so langer Zeit war ein Schnitt auch wieder nötig. 

Freue mich auch über meine vielen persönlichen Kontakte zu meinen Freundinnen.
So telefonierte ich in der Früh mit einer langjährigen Freundin, nachdem ich auf ihrem Status ungewohnte Bilder sah.
Da gab es viele Neuigkeiten und ein baldiger Besuch ist geplant.
Eine andere Freundin  besuchte mich eben noch und wir tauschten uns mal wieder aus.
 
Gleich gehts mal wieder an die Nähmaschine, 
mal sehen was ich nun anfange oder fertigstelle.
Später  werde ich noch radeln und mir noch ein Eis mit Erdbeeren gönnen.
So sehe ich positiv in den Tag und in die Zukunft.
 
Liebe Grüße von Frauke 
 

 

4 Kommentare:

  1. Liebe Frauke,
    dass du so einen schönen Tag hattest, freut mich sehr!
    Der Sommer entspannt uns wohl alle etwas und die dunklen Momente, die hinter uns liegen, verblassen.
    Herzliche
    Claudiagrüße

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  2. Liebe Frauke,
    diese Zeit ist die Zeit von Erdbeeren und Salat! *lach*
    Wir haben dieses Jahr unglaublich viele Erdbeeren (es sind nur zwei Reihen in einem Beet). Ich habe schon ganz viel Marmelade gekocht, weil wir so viel gar nicht essen können.
    Und auch der Salat steht sehr gut.
    Das Walken ist ja auch wirklich sehr gesund. Gut, dass Du Dir Zeit dafür nimmst.
    LG
    Elke

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    Antworten
    1. Liebe Elke leider habe ich nur noch wenige Pflanzen im Hochbeet, die die Vögel ernten. So war ich auf dem Erdbeerfeld mit meiner Tochterfür Konfitüre. Nun kaufe ich auch frisch gepflückte dazu. In meinem Leben hatte ich schon soviele Erdbeeren angebaut, nun geht's leider nicht mehr.
      Das geht nun auch so sehr gut. Lg von Frauke

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  3. Erdbeeren haben wir auch sehr viele, denn wir bewirtschaften ja zwei Gärten. Und da der Mann statt Kohlrabipflanzen Romanescosetzlinge mitgenommen hatte, kommen wir erstmalig in deren Genuß - wenn alles gut geht. Noch werden wir von Schnecken verschont, aber wer weiß?
    Was deine Kanalstrecke ist, ist bei mir die Baustraße der ICE-Strecke. allerdings ist deine Aussicht schöner :-).

    Herzlichst, Petruschka

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