Heute trafen wir uns zu viert vom Handarbeitskreis zum Schwimmen am Dörpsee. Es waren auch Schulklassen dort auf dem Gelände. Es gibt bald Ferien in S- H. Diese machten diverse Spiele mit Ball, Wikingerschach, hörten Musik, ...und badeten auch.
Wenn man erstmal im Wasser ist, ist es zu schön. Da schwammen wir alle eine lange Strecke hin und her.... bis es zu kühl wird und die Finger "Fischhaut" bekommen!
Danach hatte M. noch eine tolle Überraschung für uns mitgebracht. Es war nicht nur eine Kanne Kaffee, sondern auch kleine Kuchen und leckere Erdbeeren. Alles mit kleiner Tischdecke, Deko- Erdbeeren 🍓 , Servietten und passendem Geschirr. Ach, das machte doch großen Spaßund es gab einiges zu erzählen und zu schauen bei den Schülern.
Gestern holte ich mein Auto wieder ab. Den Weg dahin ging ich zu Fuß über einen früheren Damm. Der wurde ursprünglich mal für eine Eisenbahnverbindung zur Werft und dem vorherigen Eisenhüttenwerk gebaut. Ich erinnere noch die Schienen durch den Ort und auch Lokomotiven mit Güterverker. Heute sind es Fuß- und Radwege.
Das waren auch fast 45 Min, auch bei Nieselregen tat es mir sehr gut.
Mein Ziel ist es weiterhin täglich mich mehr zu bewegen um einfach gesünder und auch fitter zu erwerben. Dazu unterstützt es auch meine andere Kost.
Heute wird es nun wärmer und sommerlich.
Herzliche Grüße von Frauke
Liebe Frauke,
AntwortenLöschenvom Kaffee"tisch" bin ich sehr begeistert. Mit wieviel Liebe zum Detail wurde da vorbereitet... das ist ein echtes Geschenk für die Teilnehmer.
Dass du so sportlich bist und eisern bei der Stange bleibst ist wirklich beachtlich. Du gehst ja auch alleine immer wieder raus und aus eigener Erfahrung weiß ich, wieviel Willenskraft es dazu manchmal braucht.
Kannst du eigentlich hulern? Ich konnte es bis vor kurzem noch nicht und habe es jetzt für mich entdeckt. Es trainiert die Körpermitte und das Gleichgewicht so gut.
Mir gefällt, dass man nichts braucht außer dem Reifen und etwas Platz. Abends nebenher beim Fernsehen, einfach so, ich muss mich nichtmal dazu umziehen, funktioniert es super. Und nur 10 Minuten am Tag machen bereits eine spürbare Wirkung. Vielleicht ja auch etwas für dich?
Herzliche Claudiagrüße