Bei diesem trüben Wetter muss ich mich schon sehr motivieren.
So freue ich mich an den Narzissen, die nun im Eingang blühen. Sie leuchten so schön und bringen die fehlende Sonne!
Heute mittag war ich mal wieder mit meinen Walkingstöcken am Kanal unterwegs. Heute fiel es mir schon wieder leichter als in der letzten Woche. Auch wenn es trüb war, kam doch etwas Sonne kurz durch. Dazu kamen noch zwei Sportboote vorbei.
Dazu hatten beide noch die Flaggen der englischen Handelsmarine am Heck.
Hier fuhr noch ein Zug über die Eisenbahnbrücke darüber. 
Es war aber sonst kaum Schiffsverkehr zu sehen. Nur dieses eine Schiff kam vorbei.
Ich merkte, dass mir tägliche Bewegung wie Walking, Radfahren, Schwimmen und mehr gerade bei diesen trüben Tagen gut tut.
Dazu esse ich nun bewußt kleinere Portionen.
Hoffe sehr, die Waage zeigt auch bald weniger an. Seit sehr langem steht sie auf der gleichen Zahl!
Viele Grüße von Frauke
Liebe Frauke,
AntwortenLöschenDeine Narzissen leuchten Sonnengelb und mit dem Glücksklee sieht das sehr einladend aus.
Besonders hat mich das Sportboot und der Zug auf der Eisenbahnbrücke fasziniert! Bei jedem Deiner Spaziergänge sieht man etwas anderes, spannend ist das.
Das ist doch schon mal gut, wenn die Waage die gleiche Zahl anzeigt und Du Dein Gewicht halten kannst. Mit den kleineren Portionen, verändert sich die Anzeige der Waage sicher auch bald.
Liebe Grüße
Sabine, die auch am abnehmen ist und die ersten 2-3 Kilo geschafft hat. Bis zum Ziel dauert das noch lange.
Liebe Frauke,
AntwortenLöschendie gelben Blüten bringen tatsächlich etwas Aufmunterung ins Haus. Ich habe mir auch gerade einen neuen Strauß gegönnt. Toll, dass Du Dich trotz des trüben Wetters aufraffen kannst und Deine Runde am Kanal drehst.
Liebe Grüße Anke
Liebe Frauke,
AntwortenLöschenich freue mich auch das die Tage jetzt schon wieder länger und milder werden. Da macht das Walken, Spaziergehen oder Farradfahren gleich doppelt so viel Spaß.
Deine Strecke am Kanal ist einfach nur traumhaft und immer abwechslungsreich durch die Schiffe.
Ich will auch dringend noch ein paar Kilo abnehmen. Auch das fällt ja meist im Frühjahr/Sommer leichter als im Winter.
Bei Dir klappt es bestimmt auch.
LG Karin
Hallo Frauke,
AntwortenLöschenja das Wetter drückt auf die Stimmung. Bewegung und Narzissen tun auch nur gut. Ich habe mir gerade auch welche geholt.
Sei froh das die Waage steht. Nach oben ist blöd zu sehr nach unten ist aber auch nicht gut. Wenn das Wetter besser und wärmer wird wird auch der Speiseplan wieder anders und du wirst dich noch ein paar Pfunde los.
Liebe Grüße Marita