Zwischen Sonne , Regen und Wind

 So geht's es mir auch gefühlsmäßig.  Da gibt es Tage, die mir viel Freude bringen.  Dann wieder so große Einschränkung durch meine Erkrankung.  Bitte habt Verständnis,  dass ich da nicht näher öffentlich eingehen möchte.  

So bin ich weiter in Behandlung einmal mit der Ernährung.  Da erfahre ich gute Hilfe und Unterstützung vom Israelitischen Krankenhaus in HH.  Nächste Woche ist wieder ein Termin bei der Ernährungsberatung.  

Ich ernähre mich sehr ballststoffarm und  nur mit wenigen möglichen Kohlenhydraten . Dazu Laktose, und Glutenfrei.  Halte mich genau an die genauen  Empfehlungen und gibt auch erste Erfolge.  

Zur Kost gehört auch viel Fisch. Da bin ich immer froh, dies in sehr guter Qualität vom kleinen Fischladen zu erhalten. 

Weiterhin habe ich noch andere regelmäßige Therapien, um stabiler zu werden . Vor allem am Morgen ist es sehr heftig. Da allerdings schmeckt mir immer sehr gut Hirsebrei,  ergänzt mit Joghurt,  laktosefrei. 

Das Brot backen ich selbst Glutenfrei,  getostet schmeckt es mir. 

Vor allem regelmäßige und ausdauernde Bewegung, mindestens 30 min,    ist auch sehr förderlich.  Wieviele kenne ich gerade Senioren, die kaum noch gehen,  nur sitzen und meinen  Schonung hilft!

Auch  hilft es mir immer gut,  kleine Aktivitäten zu planen, den Tag gut zu strukturieren und positives zu planen und zu erleben.

So gehe ich zu Treffen , ins Kino, mache Besuche und wir treffen uns zum Spielen. 

  Wer mir zu negativ und nörgelig  ist, von dem halte ich lieber Abstand. 

Heute erinnerte ich die Familie mit diesem schönen Tulpenstrauß an den Todestag meiner Mutter.  Sie war eine so große Blumenliebhaberin und hatte immer einen prächtigen Garten mit Obst, Gemüse und vor allem Blumen.  Der wurde schon immer vom Dorf und der Nachbarschaft bewundert.  Meine Kinder denken gerne an sie, denn Oma gab ihnen viel mit. 

Vor allem waren meiner Mutter und auch meinem Vater Bildung,   aber auch Kultur und Kunst wichtig. Dafür hat sie viel und  hart gearbeitet,  um das zu finanzieren.  Aber sie half auch meinen Kindern  und ihren Enkeln  bei den Hausaufgaben und beim Üben mit ihrer Ruhe und Geduld.  

  Dazu mussten Gymnasium und Studium    früher privat bezahlt werden. 

Und sie hat sich gesundheitlich nicht geschont. Leider wird das heute viel zu wenig geschätzt,  was Eltern da  geleistet haben.  " Alles an Gütern kann man verlieren,  aber nicht Wissen und Bildung!  So erlebte es  viele in den Kriegszeiten.  Und dies ist heute genauso aktuell!!

 

Heute vormittag harkte ich noch mit meiner Hilfe etliche restliche  Maulwurfshaufen platt.  

Ich nahm diese kleine Harke. Auch sie wurde schon von meiner Mutter genommen,  sie ist noch geschmiedet und unverwüstlich. 

Es waren bestimmt wieder über einhundert Maulwurfshaufen.  Doch der Maulwurf ist weiterhin willkommen. 

Allerdings wollte ich demnächst mit dem Rasenmäher das restliche Laub und Staudenschnitt vom Wall zu Mulch zerkleinern.  Das geht damit prächtig.   Da stören die hohen Haufen, das Messer wird dann stumpf. 

Im Staudenwall entdeckte ich in den nun später blühenden Krokussen diese dicke Hummel auf der Suche nach Pollen.  Ich hoffe, sie findet im Mauerwerk mit den Löchern in den Fugen vom Haus eine Nistmöglichkeit.

Auf der Terasse gedeihen die Hornveilchen prächtig.  Dazwischen gibt es den ersten Schnittlauch zu Ernten.  

Nun noch einige Bilder vom heutigen Fischkauf.

Die Forellenfilets unten. werden noch für die Woche eingefroren.  

Den Bückling mit lecker Rogen gab es zum Mittagessen. 

Heute nachmittag gehe ich erst  zum Herzkissentreffen.  

Danach  bringe ich noch die vielen Kinderkissen zu unserer Sprecherin der Quiltgruppe,     sie sorgt für die Verteilung.

 

Ein Kissen ist aber für meine Urenkelin zu Ostern.

Dann war ich wieder mit dem Rad unterwegs am NOK. 

 

Am Dienstag war es sehr nebelig, " pottendick"  hätte mein Mann, der Seemann, morgens gesagt.  Er hätte mich morgens aus meinen  Tiefs immer gut herausgeholt....

So hoffe ich immer,  mit meinen vielen kleinen Rückblicken  zuversichtlich und positiv zu bleiben. 

Dann nähe ich noch an einem besonderen Projekt,  auch dass hilft mir . Verraten wird es erst nach dem Verschenken. Habe dazu auch besonders schöne Stoffe mir gekauft. 

Liebe Grüße von Frauke